Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijai

Sveikatos stiprinimo programa skirta:                                                                                                                                                                                                     

• Suaugusiems asmenims, kuriems nustatyta širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) cukrinio diabeto rizika;

• Suaugusiems asmenims, kurie savanoriškai kreipiasi į visuomenės sveikatos biurą dėl dalyvavimo programoje: turintiems padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, padidėjusią cholesterolio ar gliukozės koncentraciją kraujyje, antsvorį, nutukimą ar žalingų įpročių.

♥

• Programos tikslas: motyvuoti gyventojus gyventi sveikiau ir sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto riziką.
• Užsiėmimų temos: širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos veiksniai bei komplikacijos. Mitybos, fizinio aktyvumo, streso reikšmė širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui, sveikatos rodiklių supratimas ir kt.
• Užsiėmimus veda: gydytojas kardiologas, psichologas-psichoterapeutas, mitybos ir fizinio aktyvumo skatinimo specialistai, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistas.
• Programa vyksta susidarius dalyvių grupei. Programos trukmė 2-2,5 mėn. Užsiėmimai vyksta 1 kartą savaitėje. Programą sudaro 8 užsiėmimai.  Vieno užsiėmimo trukmė 2 ak. v. 

          P.S. Esant per dideliam asmenų, pageidaujančių dalyvauti Programoje skaičiui, į grupes pirmiausia įtrauksime PASPĮ siųstus asmenis.

Dėl dalyvavimo programoje kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba į visuomenės sveikatos biurą telefonu: 0 676 84313 arba el. paštu: diana.siurkiene@sveikatos-biuras.lt  

Dalyvavimas Programoje savanoriškas ir nemokamas!