Sveikatos programos

Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia Šiaulių miesto gyventojus dalyvauti nemokamose sveikatos stiprinimo ir prevencijos programose. Siūlomos programos yra pritaikytos skirtingoms amžiaus grupėms bei individualiems gyventojų poreikiams.

Norintys dalyvauti ir gauti išsamesnę informaciją apie vykdomas programas kviečiami registruotis paspaudę pateiktas nuorodas:

Sveikatos stiprinimo programa, skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijai

Programa skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto prevencijai. Jos metu dalyviams suteikiamos žinios apie šių ligų rizikos veiksnius ir jų mažinimo galimybes. Taip pat pateikiamos rekomendacijos dėl sveikos mitybos, fizinio aktyvumo bei gyvenimo būdo keitimo, siekiant išsaugoti ir stiprinti širdies bei kraujagyslių sistemos sveikatą.

Ankstyvosios intervencijos programa

Programa skirta 12–18 metų jaunuoliams, kurie eksperimentuoja ar nereguliariai vartoja alkoholį ar narkotines medžiagas. Programos tikslas – laiku identifikuoti rizikingą elgesį ir suteikti reikiamą pagalbą bei informaciją, siekiant užkirsti kelią priklausomybių formavimuisi. Dalyviams teikiamos individualios specialistų konsultacijos, padedančios suprasti psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žalą ir ugdyti atsakingų sprendimų priėmimo įgūdžius.

Socialinis receptas senjorams

Socialinio recepto programa skirta vyresnio amžiaus asmenims, siekiant mažinti socialinę atskirtį ir gerinti jų fizinę bei psichologinę savijautą. Dalyviams sudaromos galimybės gauti socialinę, sveikatos ir psichologinę pagalbą, dalyvauti grupinėse veiklose bei stiprinti socialinius ryšius.

Sveikos mitybos mokymo programa

Sveikos mitybos mokymo programa orientuota į gyventojų mitybos įpročių gerinimą ir sveikatos stiprinimą. Programos metu dalyviai supažindinami su subalansuotos mitybos principais, maistinių medžiagų svarba organizmui bei sveikesnių maisto produktų pasirinkimu. Taip pat ugdomi įgūdžiai, padedantys gerinti virškinimo sistemos veiklą ir mažinti su netinkama mityba susijusių ligų riziką.