Naujienos
Cukrinis diabetas arba cukraligė – liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą (hiperglikemija), arba sumažėjimą (hipoglikemija).
Kviečiame tėvelius į nemokamą seminarą apie tai kada ir kaip atsakingai vartoti antibiotikus, kad ateityje nelikti beginkliams prieš bakterines infekcijas.
Seminarus ves lektorė – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė, romano „Rytoj vėl patekės saulė“ autorė Inga Juodkūnė. Jos specializacijos sritys: depresijos gydymas, savižudybių prevencija, emocijų valdymas, asmeninių krizių įveikimas, asmenybės ugdymas. Daugiau apie lektorę jos tinklalapyje www.atspirtiestaskas.lt
Lapkričio 8-ąją Europoje švenčiama sveikos mitybos diena. Džiugu, kad šiandien vis dažniau kalbama apie mitybos reikšmę sveikatai, lėtinių ligų prevencijai ir kontrolei.Iš tiesų, sveika mityba nėra „raketų mokslas“ - viskas kur kas paprasčiau, tik reikėtų prisiminti keletą pagrindinių taisyklių arba žengti 10 nedidelių žingsnelių sveikatos link.
Šiaulių visuomenės sveikatos biuras primena, kad lapkričio 8-oji – Europos sveikos mitybos diena, kai Europos šalyse visuomenė skatinama sveikai maitintis, žmonės raginami atkreipti dėmesį į sveikatai palankaus maitinimosi svarbą.
Osteoporozė (dar vadinama „tyliąja epidemija“) yra sisteminė griaučių liga, kuriai būdinga maža kaulų masė ir kaulinio audinio mikroarchitektūros pokyčiai, lemiantys padidėjusį kaulų trapumą ir lūžių riziką. Šios ligos prevencija turi prasidėti jau vaikystėje ir trukti visą gyvenimą.
Šių metų Pasaulinės stuburo dienos (minima kasmet spalio 16-ąją) šūkiu – „Įdarbink savo stuburą“ norima pabrėžti, kad žmonės gali valdyti savo kaklo ar nugaros skausmus reguliariai judėdami bei atlikdami fizinius pratimus.
Racionalios mitybos sąlygos galimos tik esant energijos pusiausvyrai – kai gaunamas su maistu energijos kiekis per parą atitinka išeikvotos energijos kiekį.
© 2019 Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Visos teisės saugomos
Internetinių puslapių kūrimas - UAB GPSoft