Renginiai
Vienas netikėtas griuvimas gali pakeisti žmogaus kasdienybę, tačiau daugelio griuvimų galima išvengti
2026 07 22
Vienas netikėtas griuvimas gali pakeisti žmogaus kasdienybę, tačiau daugelio griuvimų galima išvengti.
65 metų ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo projekto grupėse įvyko griuvimų prevencijos paskaitos, kurias vedė Šiaurės kineziterapijos klinika kineziterapeutė, doc. dr. Vaida Aleknavičiūtė-Ablonskė.
Paskaitų metu dalyviai sužinojo, kad būti savo kasdienybės „nindze“ – tai ne triukai ar akrobatika, o stiprus kūnas, gera pusiausvyra, saugi namų aplinka ir įpročiai, padedantys kuo ilgiau išlikti ant kojų. Būtent tai ir atspindėjo paskaitos pavadinimas – „Super senjoro gidas: kaip išlikti ant kojų (ir tapti savo kasdienybės nindze!)“. Net ir nedideli kasdieniai pokyčiai gali padėti išvengti griuvimų ir ilgiau džiaugtis aktyviu, savarankišku gyvenimu.
Užsiėmimo metu netrūko diskusijų, praktinių pavyzdžių ir naudingų patarimų, kuriuos dalyviai galės pritaikyti savo kasdieniame gyvenime. Džiaugiamės aktyviu projekto dalyvių įsitraukimu ir rūpesčiu savo sveikata.
Dalinamės paskaitų akimirkomis ir nuoširdžiai dėkojame doc. dr. Vaidai Aleknavičiūtei-Ablonskei už įdomią, nuotaikingą, mokslu pagrįstą ir praktiškai pritaikomą paskaitą.
*Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų.
Daugiau informacijos apie projektą:
