Naujienos

Vasario 9 dieną minima Tarptautinė odontologų diena. Ši diena skirta pagerbti odontologus ir kitus burnos priežiūros specialistus, kasdien padedančius žmonėms išsaugoti sveikus dantis, gražią šypseną ir gerą savijautą. Kartu tai puiki proga priminti, kad burnos sveikata labai priklauso ir nuo mūsų pačių kasdienių įpročių.

Sveiki dantys svarbūs ne tik gražiai šypsenai. Jie padeda tinkamai sukramtyti maistą, aiškiai kalbėti ir pasitikėti savimi. Burnos ertmės problemos gali sukelti skausmą, trukdyti valgyti, miegoti, mokytis ar dirbti. Todėl dantų priežiūros nereikėtų atidėti iki tol, kol atsiranda nemalonių pojūčių.

Viena dažniausiai pasitaikančių burnos ligų yra dantų ėduonis. Jis vystosi palaipsniui ir iš pradžių gali nesukelti jokių simptomų. Taip pat nemažai žmonių susiduria su dantenų kraujavimu, jautrumu, nemaloniu burnos kvapu ar apnašų kaupimusi. Laiku pastebėjus pirmuosius pokyčius, daugelio rimtesnių problemų galima išvengti.

Kasdienė priežiūra – svarbiausia prevencijos dalis

Dantis rekomenduojama valyti du kartus per dieną – ryte ir vakare. Ypač svarbu kruopščiai juos išvalyti prieš miegą. Reikėtų naudoti kokybišką dantų pastą ir valyti dantis ne trumpiau kaip dvi minutes. Dantų šepetėlis turėtų būti tinkamo dydžio, minkštais arba vidutinio kietumo šereliais, o susidėvėjusį šepetėlį būtina reguliariai pakeisti.

Vien dantų šepetėlio ne visada pakanka. Tarpdančiuose lieka maisto likučių ir apnašų, kurių šepetėlis nepasiekia. Todėl tarpdančius reikėtų kasdien valyti tarpdančių šepetėliais arba dantų siūlu. Tinkamiausias priemones gali padėti pasirinkti burnos higienistas arba gydytojas odontologas.

Burnos sveikatai svarbi ir mityba. Dažnas saldžių maisto produktų, užkandžių bei saldintų gėrimų vartojimas sudaro palankias sąlygas dantų ėduoniui vystytis. Geriausia saldumynus vartoti rečiau ir valgio metu, o troškuliui rinktis vandenį. Po valgio, kai nėra galimybės išsivalyti dantų, burną galima praskalauti vandeniu.

Pas odontologą – ne tik tuomet, kai skauda

Profilaktiniai apsilankymai padeda burnos ligas pastebėti anksti, kai jų gydymas paprastesnis ir dažnai mažiau nemalonus. Net ir nejaučiant skausmo verta reguliariai pasitikrinti dantų bei dantenų būklę. Kaip dažnai tai reikėtų daryti, priklauso nuo žmogaus amžiaus, burnos sveikatos, turimų ligų ir individualios rizikos.

Ypač svarbu tinkamus įpročius formuoti nuo vaikystės. Mažiems vaikams valytis dantis turi padėti suaugusieji, o vyresnių vaikų dantų valymą taip pat reikėtų prižiūrėti. Tėvų ir kitų šeimos narių rodomas pavyzdys padeda vaikui suprasti, kad dantų priežiūra yra įprasta kasdienės higienos dalis. Rūpinkimės savo burnos sveikata kasdien – kruopščiai valykime dantis, nepamirškime tarpdančių, rinkimės sveikatai palankesnį maistą ir reguliariai lankykimės pas burnos priežiūros specialistus. Nedideli kasdieniai įpročiai gali padėti ilgiau išsaugoti sveikus dantis ir gražią šypseną.

Tarptautinės odontologų dienos proga dėkojame gydytojams odontologams, burnos higienistams, gydytojų odontologų padėjėjams, dantų technikams ir kitiems specialistams už jų profesionalumą, atsakingą darbą bei rūpestį pacientais.