Naujienos
Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje programa
2025 07 31
Vyksta projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“.
Liepos 30 d. vyko teorinė kineziterapeuto paskaita, skirta onkologinėmis ligomis sergantiems asmenims ir jų artimiesiems. Paskaitos tema: „Fizinio aktyvumo svarba onkologinių ligų profilaktikai, tinkamos veiklos rekomendacijos bei galimybės integruoti judėjimą į kasdienį gyvenimą”. Tema aktuali tiek sveikimo, tiek gyvenimo kokybės gerinimo kontekste.
Paskaitos metu dalyviai sužinojo apie fizinio aktyvumo naudą onkologinių ligų prevencijai ir sveikimo procese, taip pat apie moksliniais tyrimais pagrįstą fizinio krūvio poveikį imunitetui, nuotaikai, miego kokybei bei bendrai savijautai, sužinojo kokio intensyvumo ir pobūdžio fizinis aktyvumas yra tinkamiausias įvairiais sveikatos etapais, išgirdo praktiškus patarimus, kaip įtraukti daugiau judėjimo į kasdienę rutiną – namuose, darbe, laisvalaikio metu ar keliaujant, aptarė motyvacijos palaikymo strategijas, siekiant išlaikyti aktyvumą net ir sunkiu gyvenimo laikotarpiu.
Ši paskaita buvo itin naudinga ne tik suteikiant žinių, bet ir stiprinant pasitikėjimą savo kūnu, skatinant aktyvesnį gyvenimo būdą bei kuriant bendrystės jausmą tarp dalyvių.
Džiaugiamės dalyvių aktyvumu ir atvirumu, o jau netrukus, rugpjūčio bei rugsėjo mėnesiais, laukia praktiniai kineziterapijos užsiėmimai, kuriuose bus galimybė realiai išbandyti įvairias judesio formas ir gauti individualių patarimų.
Daugiau informacijos apie projektą rasite čia: https://www.sveikatos-biuras.lt/.../onkologiniu-ligu.../
*Projektas finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų.
