Renginiai
Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje programa
2025 10 28
Projekto "Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas" onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje dalyvių grupės intensyviai mokosi kaip rūpintis savo tiek fizine, tiek ir emocine sveikata.
Dalyvių grupės dalyvavo streso valdymo ir garso terapijos užsiėmime, kurio metu mokėsi atpažinti įtampą, ją mažinti bei stiprinti emocinį atsparumą. Užsiėmimo metu buvo taikomi atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimai, o garso terapijos metu skambant gongams ir tibetietiškiems dubenėliams dalyviai patyrė ramybės ir vidinės pusiausvyros jausmą.
Tokie užsiėmimai padeda mažinti stresą, gerina miego kokybę ir bendrą savijautą.
Daugiau informacijos apie projektą: https://www.sveikatos-biuras.lt/kompleksiniu-ir.../...
*Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų.
