Renginiai
65 m. ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo programa
2025 10 28
Psichikos sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė – ji padeda išlaikyti gyvenimo džiaugsmą, pasitikėjimą savimi ir gerus santykius su aplinkiniais. Vyresniame amžiuje žmonės dažniau susiduria su vienišumo jausmu, nerimu ar nuotaikos svyravimais, todėl labai svarbu rūpintis emocine gerove.
Projekto 65 m. ir vyresnių asmenų sveikatos stiprinimo programoje dalyviai gilinosi į psichikos sveikatos stiprinimą.
Užsiėmimų metu psichologė-psichoterapeutė Svaiga Beinorienė – papasakojo apie psichikos sveikatos pokyčius, emocinius pokyčius amžėjant, bei jų atpažinimą. O juos atpažinus, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą, suvaldyti stresą, nerimą ir kitus jausmus.
Plačiau apie projektą skaitykite čia: https://www.sveikatos-biuras.lt/kompleksiniu-ir.../
*Projektas „Kompleksinių ir integruotų, mokslu pagrįstų visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo užtikrinimas, bazinių visuomenės sveikatos paslaugų tikslinėms grupėms teikimas“ finansuojamas iš Valstybės biudžeto lėšų.
