Naujienos
Kviečiame registruotis į NEMOKAMĄ savitarpio pagalbos grupę ,,Emocijų pažinimas ir valdymas".
2025 09 16
Emocijas pažinti ir jas tinkamai išreikšti yra labai svarbu. Žmogus suvokdamas, kas vyksta jo viduje ir turėdamas žinių bei gebėjimų, kaip su visu tuo tvarkytis, tampa įgalintas sėkmingai funkcionuoti iššūkių kupiname šiandieniniame pasaulyje. Kuo labiau gebame valdyti emocijas, tuo lengviau mums tampa susidoroti su kasdienėmis stresą keliančiomis situacijomis.
Mokymų metu:
· Pagilinsite savo žinias apie emocijas: kas tai yra ir kodėl jų reikia?
· Mokysitės atpažinti, įvertinti, tinkamai suvaldyti ir efektyviai panaudoti savo emocijas;
· Išmoksite emocinės įtampos valdymo technikų.
Užsiregistravus grupėje turėsite atvykti į 3 užsiėmimus, kurių trukmė po 2 val.Susitikimai vyks pirmadieniais nuo 18.00 val.:· Rugsėjo 29 d.
· Spalio 6 d.
· Spalio 13 d.
Grupės susitikimus ves psichologė Roberta Dirgėlaitė.
Užsiėmimai vyks: VšĮ Šiaulių psichologinių paslaugų centro patalpose, Vytauto g. 131-1, Šiauliai.
Jūsų asmens duomenys reikalingi tik dėl registracijos, dalyvavimas grupėje yra anonimiškas.
Dalyvavimas grupėje nemokamas, paslaugas finansuoja Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Informacija pasiteiravimui: 861146464
