Kaip pasitikrinti, ar vystosi pogimdyminė depresija

Edinburgo pogimdyminės depresijos skalė (EPDS), skirta nustatyti, ar moteris galimai serga depresija prieš ar po gimdymo, laisvai prieinama internete www.mamamumsrupi.lt/klausimynas/ , ji gali būti naudojama:

◆ sveikatos priežiūros įstaigose, užduodant anketos klausimus žodžiu arba duodant moteriai raštu užpildyti anketą;

◆ taip pat ją gali pildyti ir pačios moterys, kad galėtų geriau suprasti savo būseną ir laiku kreiptis pagalbos.

Pogimdyminė depresija gali pasireikšti ir pirmosiomis paromis po gimdymo, ir per pirmuosius kūdikio gyvenimo metus. Dažnai depresijos požymiai pasireiškia dar nėštumo metu, tačiau moteris paprastai jų nepastebi, nesureikšmina.

Todėl labai svarbu, jog pačios moterys, jų artimieji, sveikatos priežiūros specialistai laiku atkreiptų dėmesį į pirmuosius depresijos simptomus, kad jie būtų tinkamai įvertinti, ir moterys gautų reikiamą pagalbą:

Nemokamas anonimines psichologų konsultacijas gyvai ir nuotoliniu būdu teikia Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras https://www.sveikatos-biuras.lt/nemokama-psichologine...

Jeigu dėl nėštumo išgyvenate krizinę situaciją, pagalbos patariame ieškoti www.neplanuotasnestumas.lt, www.kudikionetektis.lt ir www.ankstukai.lt

Apie pogimdyminę depresiją informacija čia https://www.mamamumsrupi.lt/

Galimybė gauti psichologinę pagalbą telefonu Nr. 1809 visiems šeimos nariams https://www.facebook.com/siauliuvsb/posts/2187207371411091

Informaciją parengė Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistė Asta Ivoškienė