SutinkuSiekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, svetainėje yra naudojami slapukai (angliškai „cookies“), kuriais analizuojama jūsų naršymo istorija. Tokiu būdu optimizuojamas svetainės funkcionalumas ir pateikiamas turinys, kuris yra aktualus jums. Sutikdami, spauskite mygtuką “Sutinku”.

NEMOKAMA EMOCINĖ PARAMA IR PSICHOLOGINĖ PAGALBA

Savižudybė yra procesas – vienas po kito patiriami skausmingi išgyvenimai sukelia nuolatinę psichologinę kančią. Daug sunkumų bandančiam įveikti žmogui savižudybė gali atrodyti vienintelė išeitis. Jį drasko prieštaringi jausmai: noras gyventi ir pasiryžimas mirti.

 

Kiekvienam žmogui įvairiais gyvenimo etapais gali kilti minčių apie savižudybę. Priežastys gali būti pačios įvairiausios:  finansiniai sunkumai, depresija, netektys, patyčios, nutrūkę santykiai, bet kuri kita priežastis.

 

Kad ir kas būtų atsitikę, net ir vienas nuoširdus pokalbis gali sumažinti kančią ir išgelbėti gyvybę.

 

Kaip atpažinti?

Kalba

- Jaučiasi našta kitiems („Be manęs jums bus lengviau.“)

- Jaučiasi kaip spąstuose („Vis tiek nieko nepakeisiu.“)

- Nemato prasmės gyventi („Mano gyvenimas beprasmis.“)

- Užuominos, kad jo/jos greit nebus („Jeigu kartais man kas nors atsitiktų.“)

- Patiria nepakeliamą skausmą („Negaliu vienas/viena to ištverti.“)

Nuotaika

- Depresija

- Interesų praradimas

- Neviltis

- Susierzinimas

- Bejėgiškumas

- Nerimas

Elgesys

- Padidėjęs alkoholio ir/ar vaistų vartojimas

- Savižudybės būdų/priemonių paieška

- Demonstruojamas neatsargus elgesys

- Atsitraukimas nuo įprastos veiklos

- Nemiga/mieguistumas

- Brangių daiktų atidavimas

- Agresyvus elgesys

- Artimų žmonių lankymas, siekiant atsisveikinti

 

Kur ir kaip gauti nemokamą pagalbą Šiaulių mieste rasite čia.

 

Apie patiriamą įtampą, nerimą, baimes, išgyvenimus galite pasikalbėti su emocinės ir psichologinės pagalbos specialistais. Netiesa, kad psichikos problemos kankina silpnuosius. Tiesa ta, kad tik stiprūs išdrįsta kreiptis pagalbos. Pasidalinkite su tais, kam aktualu.

 

#PagalbosIeškoStiprūs #TuEsiMatomasGirdimasMylimas #NemokamaEmocinėPagalba