SutinkuSiekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, svetainėje yra naudojami slapukai (angliškai „cookies“), kuriais analizuojama jūsų naršymo istorija. Tokiu būdu optimizuojamas svetainės funkcionalumas ir pateikiamas turinys, kuris yra aktualus jums. Sutikdami, spauskite mygtuką “Sutinku”.

Tarptautinė jaunimo diena 2021

Nuo 1999 m. Jungtinių Tautų organizacija rugpjūčio 12 d. mini Tarptautinę jaunimo diena. Šią dieną norime priminti, kad jaunuolių psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas kelia pavojų. Net vieną kartą pabandžius šių medžiagų jaunuoliui gali iškilti įvairių problemų, nes paauglys vis dar vystosi ir auga. Kadangi paauglio kūnas, mintys, jausmai vis dar bręsta, todėl jis yra labai jautrus greitam psichoaktyviųjų medžiagų poveikiui.

Kodėl vartojamos psichoaktyviosios medžiagos?

Dažnai yra klausiama, kodėl yra pradedamos vartoti alkoholis ir narkotikai. Galima tik atsakyti, kad dėl įvairių priežasčių ir dažniausiai nebūna tik vienos priežasties. Viena iš dažniausių priežasčių yra smalsumas, nes bandė draugai, norėdami pabėgti nuo monotonijos ar rūpesčių, bei dėl klaidingo požiūrio, jog psichoaktyviųjų medžiagų vartojimas yra madingas. Kita priežastis – psichoaktyviosios medžiagos laikomos socialinio gyvenimo ar kultūros dalimi, kai vartojimas tampa „pramoginis“: tik savaitgalį, per atostogas, susitikus su draugais ar per šventes. Deja, bet tokiu atveju dažnai vartojamos kelių rūšių medžiagos, kurių pasekmės gali būti labai pavojingos, nes kartu susimaišo ir medžiagos poveikis, ir šalutinis poveikis, pvz., alkoholis vartojamas kartu su vaistais arba su kokainu, o tai padidina širdies sutrikimų, priepuolių ar netgi mirties riziką. Viena iš svarbiausių priežasčių – psichoaktyviosios medžiagos tampa svarbia gyvenimo dalimi dėl patiriamų emocinių, psichologinių ar socialinių rūpesčių. Tokiu atveju dažniausiai išsivysto priklausomybė, kai vartojimas tampa nebekontroliuojamu.

Mitai ir tiesa apie psichoaktyviąsias medžiagas

Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą tarp jaunuolių padidina įvairūs klaidinantys mitai, kurie priimami kaip reali informacija. Dažnai šiuos mitus jaunuoliai randa įvairiuose socialiniuose tinkluose, išgirsta iš draugų ar kitų, vartojančių įvairias medžiagas, asmenų. Vienas iš populiariausių mitų, jog psichoaktyviosios medžiagos gali būti pavojingos tik tada, kai jos yra vartojamos ilgą laiką. Deja, bet tai klaidinanti informacija, nes dėl psichiką veikiančių medžiagų poveikio smegenys organizmui siunčia klaidingus signalus, kai pavojingas medžiagos kiekis gali sutrikdyti kvėpavimą, širdies ritmą ar sukelti komą ir visa tai gali nutikti net pirmą kartą pabandžius šių medžiagų. Kitas labai reikšmingas mitas yra kilęs iš bendros kultūros, kai alkoholio vartojimas laikoma norma per visas asmenines ar socialines šventes. Deja, bet dar vaikystėje susiformavęs požiūris, kad vartoti alkoholį yra norma, didina tikimybę, jog suaugęs jaunuolis taip pat vartos alkoholinius gėrimus. Dar vienas gajus mitas, kad psichoaktyviosios medžiagos mažina stresą ir padeda žmonėms įveikti problemas. Tačiau realybė tokia, kad alkoholis ar narkotinės medžiagos tik laikinai leidžia užsimiršti apie rūpesčius, tačiau jie niekur nedingsta, o kartais ir jų padaugėja. Taip pat tarp jaunimo labai paplitęs mitas, kad psichoaktyviąsias medžiagas galima nustoti vartoti kai tik to panorėsi, nes faktai rodo, kad dėl nemalonių abstinencijos simptomų gali būti sunku nustoti vartojus atitinkamas medžiagas. Vienas iš pačių populiariausių mitų tarp paauglių, kad jaunuoliai yra per jauni, jog taptų priklausomi nuo kvaišalų, tačiau realybė rodo, kad priklausomybė gali išsivystyti bet kuriame amžiuje, net dar negimę kūdikiai gali būti jau priklausomi nuo psichoaktyviųjų medžiagų, kurias vartojo jų besilaukiančios mamos.

Patarimai tėvams

* PELNYTI PASITIKĖJIMĄ. Tėveliai turėtų ne tik gerbti vaikų jausmus, išsakytą nuomonę, bet ir domėtis jų problemomis, pomėgiais. Jeigu vaikas išsako tėvams savo problemą, reikia reaguoti, leisti jaunuoliui kalbėti ir jį išklausyti, parodyti empatiją. Būtina prisiminti, kad nors ta problema tėvams atrodo smulkmena, tačiau paaugliui tai atrodo labai rimta. Tai padės jaunuoliui įgyti tėvų pasitikėjimą ir jaustis drąsiai išsakant savo problemas ar rūpesčius.
* BENDRAUTI. Tėvai turi kuo daugiau bendrauti su savo vaiku ir ne tik apie mokslus ir gautus pažymius, bet ir apie pomėgius, interesus, draugus ir ateities planus. Net jeigu tėvams atrodo, kad jie yra visiškai užimti ir neturi laiko, tačiau būtina pasirūpinti, kad laiko ir dėmesio vaikui būtų skirta pakankamai, nes bendravimas yra gerų tarpusavio santykių pagrindas.
* ATSISAKYTI MORALIZAVIMO. Norint sukurti gerą tarpusavio ryšį, reikia atsisakyti moralizavimo, perdėtos kritikos ir gąsdinimų. Jeigu užklupote vaiką rūkant ar išgėrusį, tai rekomenduojama rinktis ne moralizavimo ar gąsdinimo taktiką, tačiau bendrauti, kalbėti ir leisti vaikui supranti, kad gali jumis pasitikėti.
* UGDYTI VERTYBES. Nuolat diegiami socialiniai, moraliniai ir dvasiniai principai padeda išugdyti tvirtus jaunuolio moralinius įsitikinimus, kas tiesiogiai turi ryšį su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu.
* PAŽINTI JAUNUOLIU DRAUGUS. Tėvai turi domėtis kur ir su kuo vaikas leidžia savo laisvalaikį ir stengtis pažinti vaiko draugus ir jų tėvus, tačiau neskirstyti draugų pagal savo asmeninę nuomonę, kuris geras, o kuris ne. Geriau skirti daugiau laiko kalbant apie tai, kas yra geras draugas.
* TEIGIAMO PAVYZDŽIO RODYMAS. Tėvai turi prisiminti, kad jų pačių alkoholio vartojimas vaikams matant, turi įtakos jo norui eksperimentuoti psichoaktyviosiomis medžiagomis. Jeigu vaikui nuo mažens susidarys įspūdis, kad alkoholis – neatsiejama švenčių dalis, o išgėrinėjimai savaitgaliais ir per atostogas – atsipalaidavimo būdas, tikėtina, kad šis vaizdas jaunuolį pastūmės pabandyti. Reikia prisiminti, kuo anksčiau vaikas pradės vartoti alkoholį, tuo didesnė tikimybės, kad jis išbandys ir narkotines medžiagas.

 

Informacija parengta remiantis internetinėse svetainėse https://www.drugs.ie/  ir  https://askritiskas.lt/mitai-faktai/#psichoaktyvios-medziagos pateikta medžiaga.

 

Informaciją parengė
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus
specialistė Renata Jadlauskienė