SutinkuSiekdami užtikrinti jums teikiamų paslaugų kokybę, svetainėje yra naudojami slapukai (angliškai „cookies“), kuriais analizuojama jūsų naršymo istorija. Tokiu būdu optimizuojamas svetainės funkcionalumas ir pateikiamas turinys, kuris yra aktualus jums. Sutikdami, spauskite mygtuką “Sutinku”.

Nemokamos mankštos nėščiosioms - mūsų biure!

Užsiėmimai vyksta kviekvieną antradienį ir ketvirtadienį, 18 val. Varpo g. 9, kineziterapijos salėje (įeiti pro Psichikos dienos stacionaro duris ir liftu kilti į II aukštą).

Užsiėmimus veda kvalifikuota kineziterapeutė.

Mankšta skatina teigiamas emocijas, stiprina moters organizmą, aktyvina visų sistemų veiklą, stiprina pilvo ir dubens raumenis ir padeda užtikrinti normalią nėštumo eigą bei pogimdyvinę būklę. Būsimosios mamos išmoksta reguliuoti stuburui tenkantį krūvį. Rekomenduojame pradėti mankštintis nuo dvyliktos nėštumo savaitės. Dėl galimybės mankštintis pasitarkite su savo gydytoju.

Mankšta padeda pagerinti nėščiosios savijautą ir nuotaiką, reguliuoti medžiagų apykaitą, sušvelnina nėštumo metu atsiradusius negalavimus. Moterims pavyksta išvengti nugaros bei kojų skausmų, nuovargio, padidinamas vaisiaus pasisotinimas deguonimi. Fiziškai aktyvios mamos patiria mažesnius gimdymo skausmus, po gimdymo greičiau susigrąžina ankstesnes kūno linijas.

Registracija ir informacija tel. 8 (41) 432539 darbo val. 

TEGUL VAIKUTIS PRATINASI SPORTUOTI JAU MAMOS ĮSČIOSE.

Informaciją parengė Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistė Asta Ivoškienė