Spalio 16-oji Tarptautinė maisto diena

Atlikti tyrimai rodo, kad žmonės vartoja per daug riebalų, per mažai angliavandenių. Maiste gausu sveikatai nepalankaus cholesterolio, mityba  – neracionali ir nesubalansuota. Nemažai žmonių skundžiasi padidėjusiu kraujospūdžiu, per dideliu svoriu. Be abejo, tam įtakos turi nesveika mityba. Maistas turi tenkinti gyvybinius žmogaus organizmo poreikius. Plačiau apie tai skaitykite čia.