Kaip elgtis, kai didėja tikimybė susirgti gripu?

Šaltuoju metų periodu, kai didėja galimybė susirgti ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu, REKOMENDUOJAMA:

  • pasiskiepyti nuo gripo, kreipiantis į savo šeimos gydytoją (rizikos grupės asmenims skiepai nuo gripo yra nemokami);
  • susirgus, neiti į darbą, sergančių vaikų neleisti į vaikų ugdymo įstaigas ar vaikų kolektyvus;
  • nelankyti sergančių draugų;
  • nesigydyti patiems;
  • kreiptis į medikus, dėl gydymo paskyrimo;
  • gydytis, kaip nurodė gydytojas;
  • tinkamai ir dažnai plautis rankas (ypač aptarnavus sergantį ir prieš valgį): po tekančiu šiltu vandeniu, ne trumpiau nei 20-30 sekundžių, nusiplovus rankas gerai nusausinti;
  • laikytis kosėjimo ir čiaudėjimo rekomendacijų: prisidengti nosį ir burną nosinaite ar rankove (geriausiai alkūnės linkyje), panaudotą vienkartinę nosinaitę nedelsiant išmesti, nusiplauti rankas. 

 Esant padidėjusiam sergamumui gripu ir ŪVKTI vengti didelių žmonių susibūrimų, masinių renginių. 

Saugikite save ir savo artimuosius! Daugiau šypsokitės! Būkite laimingi!

Laimė - kaip sveikata: jeigu jos nepastebi, vadinasi, ji yra. (J.Turgenevas)